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小行事曆

臺灣即時空氣質量指數(AQI)

Tainan即時空氣品質
2024年07月16日 07時12分
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空氣質量令人滿意,基本無空氣污染
各類人群可正常活動
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一般訊息 訓導組長 - 教導處 | 2024-06-12 | 點閱數: 28

一、依據衛生福利部國民健康署 113 年 6 月 5 日國健社字第 1130106208 號函辦理。↵

二、衛生福利部國民健康署為提升我國全民身體活動,倡議民眾於日常生活中運用零星時間運動以及參與全民健走線上競賽,使民眾運用生活多種機會進行身體活動,辦理旨揭活動,說明如下:↵

(一)活動背景與目的:邀請民眾參與健走活動,只要隨時隨地打開 App 記錄健走軌跡即可參與。今年度於全臺擴大建立 100 條虛擬尋寶健走路線,透過撿取虛擬 Q 寶兌換豐厚好禮,利用階段性目標挑戰與獎勵機制,鼓勵不同族群的民眾走向戶外場域進行身體活動。↵

(二)活動時間:自 113 年 6 月 12 日(星期三)起至 113 年 12 月 1 日(星期日)止。↵

1、活動一:隨時養成好腳力:不限任何時間與地點,每次累計至少步行 400 公尺,利用軌跡記錄工具上傳健走紀錄即可獲得 1 次抽獎機會,每月最高上限為 60 次。↵

2、活動二:全臺尋寶好有趣:於 113 年「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動專區,任意選定活動專屬健走步道,開始步行蒐集虛擬 Q 寶,完成任務即可兌換獎品。↵

3、活動三:並肩作戰好團結:團體比賽機制,以 5 人為上限,統計團隊累計虛擬 Q 寶撿取數量,鼓勵民眾以親子家庭為單位參與。↵

4、 Go Active 特色挑戰-健康體位獎:完成活動一及二至少 70 次(可加總),並於活動結束後填寫身高、體重成功領取電子完賽證書可參與抽獎,每週回傳體重或是活動期間每週完成 15 公里及達成至少 150 分鐘之健走時間,即可再獲得抽獎機會。↵

(三)活動網站: https://goactive.h2u.io 。↵

三、本活動聯絡資訊:永悅健康股份有限公司胡專員,電話: 02-29125566#8114 ,聯絡信箱: hikingnote@gmail.com 。

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